ドッグトレーナー養成スクールPLAYBOW 創立者森山名誉校長のBLOG 貴方の人生は誰が決めていますか!

貴方の人生は誰が決めていますか!

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近況

前回、前々回とドッグランの事を書きましたが、予想通り
色々な方からご意見を頂きました。

殆ど同じような意見を頂きましたので、皆さん感じている
ことは一緒なんだなと思った次第です。

ドッグランもっと良い方向に行ってもらいたいものですね!

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ドッグトレーナーのお仕事

タイトル

【 貴方の人生は誰が決めていますか! 】

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本文

先日楽しみにしていたフローマインドのCDが届きました。

フローとは、フローな状態、要するに揺らがずとらわれず、
楽しい状態のことを言います。

そして機嫌が悪く揺らいでとらわれている状態をノンフロー
と言うそうです。

人間はフローな状態の方がパフォーマンスも生産性も高く
なるそうです。

ですから、いかにフローな状態を維持できるかで人生の
質が違ってくるという事です。

スポーツ選手はマインドのセルフコントロールは当たり前
に行われています。

それによってパフォーマンスを高めているのです。

セルフコントロールは何もスポーツ選手だけに任せておく
必要はありません。

私たち一般人でもセルフコントロールをしてフローな状態
にする事は可能なのです。

森山は毎月定期的にフローマインドのCDが送られてくる
契約をしています。

その第2回目のCDが届いたのです。

第2回目のCDの内容を要約すると、ノーエクスキューズ
の状態を作るという事でした。

エクスキューズ:言い訳でよいと思いますが
ノーエクスキューズですから言い訳をしないと訳すのだと
思います。

しかしフローマインドの辻先生は「自分の感情は自分で
決める」と言う意味で使っているそうです。

人は、環境や人、経験によって感情が左右されます。

例えば、苦手な人がそばにいるだけで感情がとらわれて
しまう事があります。

「あの人がいたからうまくいかなかった」

雨が降っただけで心が揺らいでしまう事があります。

「雨が降ってきたからたのしくなくなった」

などなど

要するに感情は人や環境によって左右されてしまいがち
だということです。

という事は自分の心は他人や環境によって左右されがち
だという事です

自分の感情を自分でコントロールすることができなく
なってしまうのでは自分の人生は環境や他人によって
良くもなり悪くもなるという事になってしまいます。

だから、辻先生は「自分の感情は自分で決めてください」
と仰っています。

確かにそうだな~と思います。。

自分の感情は自分で決めないと自分の人生じゃないですよね

「あの人がいたからうまくいかなかった」とか、「環境が
悪かったからからうまくいかなかった」などの言い訳を
くり返していると自分の人生なのに全て環境や人のせいに
するようになってしまいます。

しかし人生、良いことだけが起こるとは限りません。

嫌なことが起こった時はどうすればよいのでしょう。

嫌なことが起こった時も良い気分でいることは難しい
ですよね!

そんな時はどうしたらよいのでしょうか?

辻先生は「1時間に1回自分の感情をチェックしてください」

と仰っています。

自分が今、フローな状態なのかノンフローな状態なのかを
チェックするだけでよいのだそうです。

それを意識するだけで変わってきますと仰っていました。

それぐらいなら森山にも出来そうです。

トレーニングがうまくいかない時、クライアントが無理
難題を言ってきて、イライラしているとき、「あれ、今
俺ってノンフローな状態だな」って気が付くだけで
良いのだそうです。

森山もまずはそこから始めてみたいと思います。

次回のCDが楽しみです。

貴方もマインドチェック!試してみてはいかがですか!

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プレイボゥドッグトレーナーズアカデミー校長

ガンドッグレトリーブトライアル協会会長

日本APDT事業企画委員

英国APDT公認ドッグトレーナー

米国CPDT公認ドッグトレーナー

森山 敏彦

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※是非、皆さんのご意見ご感想をお聞かせください。
時間はかかるかもしれませんが、必ず直接お返事させて
いただきます。また、こんな内容の記事を書い欲しいとの
ご希望も受け付けています。

森山mail: school@playbow.jp

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編集発行:PLAYBOW Dog Trainers Academy
森山 敏彦

〒153-0063
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