ドッグトレーナー養成スクールPLAYBOW 創立者森山名誉校長のBLOG 瞑想

瞑想

———————————————

近況

先日収録されたテレビ東京の放映が
7月17日、24日に決まりました。


「毎日母さん」と言う番組の最後の方に5分ぐらい
放映されるそうです。


お暇な方は見てください。


女の子がトレーニングしているきゃしゃな
ゴールデンレトリバーが森山の愛犬
ボイシー君です。


———————————————

ドッグトレーナーのお仕事

タイトル

瞑想

———————————————

本文


森山はよく瞑想をします。


ワイス博士のCDを聞きながら瞑想するのです。
http://amzn.to/q2YvEg
 


車にCDが積んでありますので車の中で
1人になり瞑想することが一番多いですね!


瞑想は、どんな利点があるかというと、
心を無にできると言うことです!


先日、初代タイガーマスク、佐竹さとるさんの
武士道のセミナーを受ける機会があり、
心を無にすることの大切さを学んできました。


心を無にすることによって平常心を保ち、
いらいらした気持ちや恐怖心や怒りなどを
心から追い出すことができます。


瞑想で平常心になったら、今度はポジティブな
イメージを入れていきます。


すると、あら不思議、不動心の出来上がりです。


人間の気持ちって簡単に変えられるのですね!


皆さん、やってみてください。


絶対お勧め!


———————————————-

—–