願い事リストのススメ

こんにちは！プレイボゥドッグトレーナーズアカデミーアカデミー事務局の神野です。

 

時間は誰しも平等に24時間やってきます。

 

Q. あなたにとって24時間とは？
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A. 1日24時間もある。

B. 1日24時間しかない。

 

さぁ、どちらだったでしょうか？

私は現状B.でした。もっと時間が欲しいですね。ちなみに無職の時はA.(笑)

仕事と生活の調和が取れて「A.」 と答えられることが理想かな。

あと6時間ほど1日が長かったらな…と思います。

愛犬と一緒に過ごす時間が平日、足りないことが悩みですね。寝る時間も確保したいし。

 

 

日本人は平均睡眠時間、何時間だと思いますか？経済協力開発機構の調査結果によると、
睡眠時間は442分。なんと…、世界最低レベルなんだだそうです。

比べ、他国の平均睡眠時間は500時間以上！

他国の様にメリハリをつけた仕事と生活の両立をいい加減、日本人も参考にしなければなりませんね。。。

 

私も時間の使い方には課題があるので手帳の【願い事リスト✨】ページに、「時間のやりくり上手になる。」と書き込みました。
【願い事リスト】とは、箇条書きに願い事を100個書き出していきます。これは占いでも、おまじないでも無いですよ。

100個書くことで可視化👀されて、自分のやりたいことが明確になります。

明確になれば行動に繋がりやすくなり、実現する効果があるそうです。

 

 

私も願い事リスト歴は長く、仕事面～恋愛面まで結構確率高く、実現ができていると思います。
実際、私と結婚してくれた旦那さんは願い事リストに何項目も当てはまる人でした(笑)

 

そして「犬のいる職場」と書いた結果が、犬まみれな幸福感高い職場です✨

 

実現出来そうな事、時間がかかりそうな事、思うがままに100個書き出していくと、徐々に重複した文章が出てくる様になります。
それを発見した時には、自分が強調したい心の声を可視化でき自己理解へと繋がるのです。

 

1.　ドッグトレーナーになる！

2.　犬の仕事に就きたい！

3.　幸せな犬を1頭でも多く増やしたい！

4.　愛犬のことをもっと知りたい！

 

さあ、あなたも書き出してみましょう。
そして是非、願いをあなたの力で切り開いていきましょう！